2014年7月25日 星期五

泰國 のMae Sot - 我們做了逃學威龍!?(Week 3:16-22/6/2014)

三間Migrant Schools也完成得七七八八了,最後剩下33km School,完成後,便會一直待在STTC幫忙做construction的工作。

2014年6月16日(星期一)
工作地點:33km School
主要工作:加建簷蓬,教英文,教洗手

今天的renovation工作主要由男生做,因為女生都不可以爬上鐵架(不可以爬得高過屋內泰皇的相)。所以男生們幫手於鐵架上釘上鐵皮,多一塊遮風擋雨的小地方。而女生見很多課室都是沒有老師的,因為33km School的教職員人手其實很有限,通常只有兩三班有老師教書,其餘的一半課室的學生都在自習。很欣賞這裡小孩的自律性,即使沒有老師在課室,但他們依然會很乖,大家都拿著課本,跟著班長,大聲朗讀。小孩悅耳的朗讀聲猶如唱歌,有高低起伏,也有節奏快慢,可愛非常。

2014年7月24日 星期四

泰國 のMae Sot - 釋放潛在的暴力,尖叫吧!(Week 2:9-15/6/2014)

第二個星期,充滿意想不到的驚喜!心情猶如坐過山車,起起伏伏,非常刺激開心。

2014年6月9日(星期一)
工作地點:Sunset School
主要工作:掘窿,打石,油油,教洗手

Teacher Kyaw開電腦向我們展示每間學校的修輯預算和成果,有些超出了預算的,就要在下一間節省一點,要做到平衡,實在不容易。
每個學校的預算表
在Sunset School,地方實在太小,但卻有過百名學生,所以需要把學校後面的小花園改建為課室,這就是我們這星期的工作。這個小花園的地,又高又低又有植物,要先除草,再量度所需空間,在四個角位插上一支棒,劃出一個正方形。然後的工作就辛苦了...

泰國 のMae Sot - 瞬間丐幫是這樣煉成的 (Week 1:3-8/6/2014)

第一星期的工作,是最多,也弄得最髒的~
衣服上的油漆,頭髮上的highlight,都是來自這星期的工作,瞬間變丐幫,無難度!
辛苦了洗衣店女工們,每天都用手幫我們把衣服洗得乾乾淨淨。

2014年6月3日(星期二)
工作地點:STTC
主要工作:除鐵鏽,上油漆

我們以一對一(一個香港學生,一個緬甸學生)的組合,一邊聊天,一邊工作,了解當地學生的情況。學校還將我們當成上賓,把僅有的口罩都給了我們用,怕磨下來的鐵鏽會吸入肺,但大部分當地學生都是沒有口罩的。

起初靦腆的緬甸學生都很文靜,但熟絡起來,他們會告訴你很多關於自己的事,家裡的事,甚至是將來的打算,人生的計劃,信仰......無不傾巢而出!

2014年7月23日 星期三

泰國 のMae Sot - 踏上天空,飛向暴食之地(31/5/2014 - 2/6/2014)

在西藏與Mae Sot之間的那五天,要不是要出社康護士的實習,小編一定會早些去清邁玩上幾天!同團的其他人早已於29/5出發了,多羨慕她們在那幾天的渡假生活~
錯過了的,下次再回來好好補償XD
而小編於31/5才出發!

2014年5月31日(星期六)
香港出發,先到泰國清邁留一晚,翌日轉乘六小時的直通車到泰緬邊境的Mae Sot
一抵達清邁,已感受到炎炎夏日那逼人的熱氣~但這裡的熱是乾爽的熱,不像香港那種焗的悶熱,所以天氣也比香港的好(其實除了北京,要找到天氣比香港好的地方不難吧?)。這裡熾熱的陽光,快把我身上的水份都要曬乾 =0=

2014年7月22日 星期二

泰國 のMae Sot - 「序」快樂的30天(Connecting Myanmar:31/5-30/6/2014)

Every ending is a new beginning ~
在西藏完結後的第六天,小編又再起飛啦~
天清氣朗,是最理想的出走日子XD
今次出走的原因是常見的義工性質(雖然是叫做internship programme),由香港大學的#Connecting Myanmar(當年由學生組成)主辦,並於今年暑假第一次聯同香港中文大學聯合書院及香港科技大學,共有三四十位來自不同學系的大學生,於六月或七月,前往泰國Mae Sot或緬甸仰光,進行為期一至兩個月的internship programmes,包括School Renovation,School Construction,Law Programme及Journalism Programme。

2014年7月17日 星期四

西藏 の「蕭」遙自在 - 明信片

十日的西藏之行完結了=]
「前生千百個回眸,才換得今生的擦身而過」
能夠組合到四個一齊癲既人,有緣!
呢四隻感冒帶菌者,玩命登珠峰
當其他人在珠峰上吸氧,我地卻把氧當空氣清新劑地噴
沿途在高海拔上大笑大叫大跳XDD
在稀薄的空氣中大笑,真的會笑到缺氧XDD
沿途有你地,就算食瀉藥-涼粉西瓜都食得開心=]
澎湃的羊湖,連綿起伏的山巒,萬里晴空的藍天,白雲彷彿隨手可及
西藏…還是地球裡的一個地方嗎?
他媽的美!!XDD

西藏 の 拉薩 - 離開是為了再回來(24-25/5/2014)

最後一天的旅程在拉薩渡過。
其實本來計劃了去納木錯(西藏三大聖湖之一)野餐,但考慮到一來一回需十小時,加上大家去完珠峰都累了,所以今日只待到拉薩~

我也很想去納木錯,不過時間不足,去納木錯最好是兩日一夜,因為那兒的日出極美XD我們都看過Kit去完納木錯所分享的日出相,猶如仙境0.0
所以今次沒去布達拉宮及納木錯的確是個遺憾,相信不久的將來,我一定會重來西藏!!

#納木錯又是另一個很冷的地方,即使五月,都只有幾度,甚至零下的氣溫...所以記得做好禦寒的準備才去 =]

去完珠峰,大家都有少少感冒及咳嗽,所以我們不可以再吃辣了/0\便找了一間看似不辣的餐廳~
尋找比較輕口味的小籠包店~

西藏 の 卡若拉冰川﹑羊湖 - 值回票價的天堂(23/05/2014)

在劫後餘生的珠峰之旅完成後,大家昨晚睡得多甜 =]但今早要六點出發,有著很充實的行程,要去江孜宗山英雄紀念碑 ﹑卡若拉永川及羊湖。司傅笑言,一早出發還可以避過幾個要停車檢查的關卡XD
天未光便出發,還是車上看到日出,連綿的山脈,配以漸變的天色,一層一層的染色,多美=]
司傅還跟我們說,西藏的交通管制很不合理!有些地段要求車輛時速要<30 km/h!那太慢了吧!超速的會被拍下照片再罰款。所以會見到好幾輛原來駛得快的車輛,一到某個有「快拍」的路段都會慢下來,過後又回復原本速度,有些攪笑。

西藏 の 珠穆朗瑪峰 - 腳跳躍著!心滾動著!(20-23/05/2014)

初到西藏第三天早上,我們便向珠峰挑戰。同房的兩位廣州女生都傻了眼,指我們實在太急了,別人要來拉薩適應好幾天,才敢向更高海拔的地方前進(海拔:拉薩三千多,珠峰五千多)。我們第一天到拉薩的晚上又洗澡又洗頭,第三天就去珠峰!但...我們只得十天時間(因為小編要出實習T.T否則怎麼只會玩十天,應該會玩到去尼泊爾!)
#很多人都說,到拉薩頭幾天也不洗澡不洗頭,怕著涼而有高反~如果火車又不洗,到拉薩又不洗,那豈不是五六天沒洗澡0.0我們...忍不住...也洗了,因為今天又開始不應洗澡的日子,直至由珠峰下來。

我們早上九時出發,司機(程司傅)很好人,又健談,而且是難得不在車上吸煙的司機(可以事先向旅行社要求要不在車內吸煙的司機)
因為要去四日三夜之多,我們把所有行李都帶上了!越野車的座位很舒服,即使路途極崎嶇,都不致於坐到腰酸背痛。

我們先向旅行社提出一條擬定了的大概路線,再轉交給司傅作安排(或者會調整)。而司傅為我們安排了以下的路線:

2014年7月16日 星期三

西藏 の 拉薩 - 日光之城 - 天晴,心也晴了(19/05/2014)

昨夜睡得不錯,今日一早起來,因為留在拉薩的時間很少,但有很多想去的地方~
幸好青旅的位置很不錯,鄰近八廓街(約十多分鍾的路程,還是因為我們實在走得太慢了?)

因為拉薩海拔三千多,空氣中含氧量低,從今天起,所有動作都要慢下來~慢慢的走路,慢慢的說話,慢慢的進食~總之開始了「慢活」的老友記生活態度。對於什麼都講求「快」的香港人而言,由平常的「趕趕趕」變成現在的「慢慢慢」,其實一時三刻真的會習慣不來,一個不留神又會走快兩步,結果換來身體的抗議(氣喘),才再慢回來。但細想之下,這是一個讓自己學習放鬆的好機會。真的很久未嘗過這麼的慢,但慢得很輕鬆,活得很自在;在稀薄的空氣中,每一口的呼吸都好像是賺來的,讓人學會了滿足,「知足」令人「常樂」,這就是令我愛上西藏的原因。

2014年7月15日 星期二

西藏 の 那三天,我們坐上了56小時的火車(16-18/05/2014)

五月中才考完試,多過幾天便出發了!
有種說不出的興奮,亦有不踏實的感覺
我!們!今!天!出!發!了!

出發前一晚雖然睡得三小時(因為很晚才收拾行李><),但興奮的心情令我依然精神十足
我們到廣州火車站買了些乾糧(如:杯面,小食,水果),因為聽說火車餐又貴又不好吃~
然後便坐上這火車,出發了!亦是開始了三日兩夜沒洗澡的日子~(一來火車沒有地方可洗澡,二來人人都怕因洗澡而著涼,會加劇高原反應,所以在西藏有三五七日沒洗澡是家常便飯之事~)

西藏 の 藥物篇


西藏,這樣近卻又那麼遠,神秘而吸引,但卻令人又愛又恨又怕,只因「高原反應」。但西藏的吸引力大於對她的懼怕,高原反應還是有藥可防的,今日就與大家分享一下預防高反的藥,以及其他建議帶的藥。


而旅生是一位護士學生,看似有少許的職業病,所以帶上了很多的藥

藥的種類如下:
1. 防高原反應(Diamox = Acetazolamide)
2. 止頭痛 + 退燒(Panadol)
3. 止嘔
4. 止暈﹑暈浪藥
5. 止瀉
6. 止敏感
7. 眼藥水
8. 清熱氣(清熱酷 + 牛黃解毒片 + 龍角散):因為西藏人好吃辣~
9. 感冒藥

西藏 の 交通篇

去西藏有幾種交通的選擇
1. 火車(56小時,也是不少人的選擇)
2. 飛機(5小時)
3. 單車!(天呀!這太強了吧!)
其實機票平起來的時候,價錢與火車相差無幾,約千五港元。但早已聽聞火車後段車程的風景一絕,所以吸引不少人寧願坐上56小時的火車。但廣州至西寧的那段路卻沒特別~所以我們本來打算由香港飛西寧,再在西寧乘火車上拉薩,希望節省一些時間。不過西寧往拉薩的火車票一票極難求,黃牛問題嚴重!結果我們放棄了這方法,還是由廣州出發!56小時就56小時吧!

由於五月屬於旺季(西藏官方定了每年的五至十一月都是旺角),所以要提早一個月訂票。可以選擇在香港的紅磡火車站中國鐵路訂火車票(廣州往拉薩,中途於西寧轉車),但要收RMB100的手續費;亦可以親自上深圳火車站訂票,免手續費。

西藏 の 序 - 最接近天堂的地方

西藏,一個神秘的國度
有著振攝人心的海拔﹑獨特的藏傳佛教﹑引人入勝的民族風情
而世界第三極 - 珠穆朗瑪峰,亦屹立於西藏
吸引著無數的登峰者挑戰
...西藏...的魅力何在?